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維霖診所曹為霖醫生推薦：讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。因為狗喜愛室外活動關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。曹為霖大夫：提供免疫系統正常運作的必要營養


優化體內這個最關鍵的系統也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌每天吃綜合維他命條件致病菌、致病菌及真菌減少可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病曹為霖醫師：也影響它的活動力，下降身體抵制疾病的能力。


幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。但專家稱這些細菌對人類無害。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）人體的細胞組織更快老化這可能與不同的激素水準相關。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。維霖診所院長：研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。


維霖診所

一味品：中西區國華街三段177號

保安路米糕：中西區保安路16號

別的台南的小吃店雖多，但這些店在地人不是偶然想到才吃，而是生涯中「神聖弗成朋分的一部份」，早飯來碗鹹粥、來碗牛肉湯，都是再平凡不過的習慣，加上不愛開分店、注重老闆本人手藝的文化，一但人潮多了起來更難吃到，天然會想珍愛本身的潛藏版美食了。

 

名單公布後激發接洽，不少台南人示意，「幸虧常吃的只被公然幾家……護食中！」、「我該說好險我常吃的幾家店沒有被列進來嗎？平居客人已多成那樣了，萬一又米其林還得了？」、「許多是小時刻吃到大的！」

大勇街無名鹹粥：中西區大勇街85號

（圖／交通部旅行局供應）

首度納入評選的台南共有27個店家取得必比登推介一定。

▲米其林23日公布必比登推介名單。

福泰飯桌第三代：中西區民族路二段219號

阿星鹹粥：中西區民族路三段289號

無名羊肉湯：中西區府前路二段144號

▼影片來自YouTube，若遭移除請見諒

另外，小公園擔仔麵創建跨越70年，滋味樸質，擄獲人心。

而博仁堂原是百年中藥行，現供應特點藥膳湯盅；府城食府（安平）從裝璜到餐點都融入在地風情，最能感受台南特點。

有5個店家以台灣菜入選必比登推介名單，個中3家專精於宴席與辦桌摒擋：一甲子老店阿美飯鋪專注供應經典宴席摒擋和百年老菜；東香台菜海味摒擋由擔負總舖師 30 年的大廚掌舵，以很多在地食材烹饪經典辦桌台菜及立異美食；筑馨居位於老宅內，以無菜單套餐，出現台灣辦桌文化。別的有兩個店家以粥品入選：阿星鹹粥販賣台熏風格的虱目魚鹹粥，客人可以自選虱目魚部位；大勇街無名鹹粥在熟飯、虱目魚柳、鮮蚵上淋上滾燙高湯的台熏風格鹹粥，總吸引列隊人潮。

博仁堂：中西區西階梯二段300巷27號

筑馨居：中西區信義街69號

與老闆熟悉後，還會有各類埋沒料理，猶如自家廚房一樣親熱，也像是朋侪相聚，多了一份奇特的溫度。

林俊憲透露表現，他拍YouTube「憲在台南」系列影片時，也經常在思慮為何台南人會有「護食」這類現象？後來才領略，大部分他拍過的店家都是老闆或一家人本身經營，也不想展店乃至連鎖，專注保持本身的老店面和口胃，就如許開了數十年，逐漸有了一批老顧主。

阿興虱目魚：中西區文賢路252號

王氏魚皮：安平區安平路612號

田媽媽 長盈海味屋：北門區三寮灣慈安里 484號

永通虱目魚粥：學甲區民權路60號

台南人的「護食」文化從何來？民進黨籍立委林俊憲說，今（23）天米其林必比登公布了台南的保舉名單，身為在地人卻看到很多同夥「哀鴻遍野」，因為本身的口袋名單竟然暴光了，並且還一舉躍上國際版面，以後生怕要列隊了。

葉家小卷米粉：中西區國華街二段142號

阿美飯鋪：中西區民權路二段98號

開元紅燒土魠魚羮：北區開元路307號

米其林23日公布必比登推介名單。首度納入評選的台南共有27個店家取得必比登推介必定，其中19家以小吃入選：不但很多是挺立數十載的老店，各式知名在地小吃包孕虱目魚摒擋、米糕、豬心冬粉、挫冰、土魠魚羮、牛肉湯、蝦仁肉圓、魚皮湯、小卷米粉、碗粿等，都成為本次必比登推介名單中的亮點。

記者李鴻典／台北報道

落成米糕：中西區民族路二段241號

尚好吃牛肉湯：北區北安路一段6號

 

八寶彬圓仔惠 (國華街)：中西區國華街二段99號

府城食府 (安平)：安平區華平路152號

「想要低調，但實力不許可」，這或許就是台南佈滿魅力的緣由！

林俊憲直言，全國各地固然都有小吃老店，但只有台南密度如斯之高，加上店家的對峙與顧客的忠實，逐漸構成了全部城市的文化，也吸引搭客來朝聖。

小公園擔仔麵：中西區西道路二段321號

鮮蒸蝦仁肉圓：東區裕農路609號

阿明豬心冬粉 (保安路)：中西區保安路72號

康樂街牛肉湯：中西區康樂街325號

▲台南擁有最多新入選的必比登推介，個中19家以小吃入選。（圖／翻攝自米其林官網）

包羅開元紅燒土魠魚羹（左上）、王氏魚皮（中）、無名新鮮牛肉湯（右上）、下大道蘭米糕（右下）、阿明豬心冬粉（保安路）（左下）等都入選。

開元路無名虱目魚：北區開元路313號

東香台菜海味摒擋：安南區安中路六段217號

林俊憲還說，名單上有許多「無名」的店家，真的是實力夠連店名都不需要，怕人人找不到，都把地址整頓好了：

無名新穎牛肉湯：東區東階梯二段51號

下大道蘭米糕：中西區康樂街6號

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